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大岡山トレーニングルーム
有酸素エリア
ランニングマシン・エアロバイクなどダイエットを目的として使用できます。
25〜60分のランニングなどは脂肪燃焼効果があります。
トレッドミル（ランニングマシン）
初心者でも手軽にランニングできるマシン
ダイエットにも人気です。
とても人気のマシン！！
熱中症予防で、水のみ持ち込み可能です。
自転車エルゴメーター（バイク）
初心者でも手軽に有酸素運動できるマシン
ダイエットにも人気です。
とても人気のマシン！！
熱中症予防で、水のみ持ち込み可能です。
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